Pria dipastikan akan bangga dengan kecakapan seksual mereka di atas ranjang bersama pasangan hidupnya.

Kemampuan mereka untuk memuaskan wanita secara seksual menambah kejantanan mereka. Tetapi seiring bertambahnya usia, bisa menjadi sulit untuk menahan ereksi atau mempertahankan gairah yang sama.

Melalui artikel ini, kami sebagai pnulis Bonanza88 akan mencoba untuk menyarankan 4 langkah agar pria dapat pulih dari albatros libido yang menurun.

  1. Makanan

Asupan makanan yang tepat dengan khasiat afrosidiak dapat menyembuhkan gairah seks yang rendah. Makanan berikut terbukti membantu.

Artichoke adalah afrodisiak Alam sendiri. Kaya akan antioksidan alami, artichoke membantu melepaskan oksitosin (hormon cinta) yang membantu meningkatkan gairah seks pada pria.

Biji labu juga sangat baik, karena kaya akan asam amino dan arginin, yang membantu melancarkan sirkulasi darah ke alat kelamin dan bertindak sebagai Viagra alami.

  1. Obat

Pria dengan Disfungsi Ereksi sering menggunakan obat oral untuk mengatasi masalah mereka. Dalam hal ini, Viagra telah menjadi terobosan dalam menghilangkan disfungsi ereksi.

Disfungsi ini disebabkan oleh banyak alasan mulai dari stress, hingga penyakit yang lebih tahan lama seperti diabetes, hipertensi, dan kadar kolesterol abnormal.

Perawatan penggantian hormon juga membantu mengatur kadar testosteron drastis, yang bertanggung jawab untuk menjaga libido pria.

  1. Konseling Psikologis

Seringkali, alasan di balik dorongan seks yang rendah terjadi karenai kekurangan fisik. Pria cenderung merasa sadar diri akan penampilan dan kehebatan mereka, seiring bertambahnya usia.

Hal ini membuat mereka menerima bahwa mereka tidak lagi layak secara seksual. Karena kepercayaan diri mereka melemah, mereka tidak lagi percaya pada kemampuan mereka untuk memuaskan pasangannya. Hal ini dapat diatasi dengan konseling dan perawatan psikologis yang tepat.

  1. Latihan

Pola makan yang baik bersama dengan olahraga yang tepat adalah solusi menyeluruh untuk semua masalah kesehatan.

Dan sesuai dengan sifatnya, berolahraga terbukti bermanfaat dalam hal seksual. Penelitian telah menunjukkan bahwa lemak tubuh adalah penghalang terbesar dalam produksi testosteron.

Dengan olahraga yang tepat , sel-sel lemak dalam tubuh dapat dibakar untuk memfasilitasi produksi normal testosteron.